Cours de fitnessCours de fitnessEnvie de suer un bon coup ? Ce cours cardio 100% déjanté alterne sauts rythmés, pompes et abdos sur des musiques explosives. Une heure à 675 calories de distance, entre pics d'endurance et phases de récupération.
Cours collectif intense
Cardio et renforcement
Ambiance énergique
Pour sportifs confirmés
Conseils
💦prévoir serviette et gourde obligatoires
👟baskets indispensables pour les sauts
🧘prévoir étirements après la séance
samedi 13 juin, 11:30
Body Attack class
13 juin à 11h30
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