Cours de fitness
Cours de fitnessRenforcez votre corps autrement avec un gros ballon instable qui réveille tous les muscles profonds. Ce cours d'une heure allie équilibre, gainage et souplesse dans une ambiance studio concentrée.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Gainage et équilibre
Accessible débutants
Conseils
🎾ballons et tapis fournis sur place
💧prévoir une bouteille d'eau
👟chaussures propres ou chaussettes antidérapantes
lundi 15 juin, 09:00
Swiss Ball Studio
15 juin à 9h
+47Cours de fitnessCours de fitnessRenforcez votre corps autrement avec un gros ballon instable qui réveille tous les muscles profonds. Ce cours d'une heure allie équilibre, gainage et souplesse dans une ambiance studio concentrée.
Cours collectif
Renforcement musculaire
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Accessible débutants
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