Fitness
FitnessUne heure pour tout faire, sans s'ennuyer. Le Circuit Training change de programme chaque semaine : cardio, renfo, mobilité, vous alternez les ateliers en groupe. L'équipement est complet, l'ambiance décontractée, et vous repartez avec l'impression d'avoir vraiment bougé.
Sport en groupe
Niveaux mélangés
Format circuit
Intensité modérée
Conseils
👟chaussures propres obligatoires, prêt de serviette à l'entrée
🔄programme différent chaque semaine, jamais la même routine
💧arriver 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
jeudi 18 juin, 12:15
Circuit Training
18 juin à 12h15
+49FitnessFitnessUne heure pour tout faire, sans s'ennuyer. Le Circuit Training change de programme chaque semaine : cardio, renfo, mobilité, vous alternez les ateliers en groupe. L'équipement est complet, l'ambiance décontractée, et vous repartez avec l'impression d'avoir vraiment bougé.
Sport en groupe
Niveaux mélangés
Format circuit
Intensité modérée
Conseils
👟chaussures propres obligatoires, prêt de serviette à l'entrée
🔄programme différent chaque semaine, jamais la même routine
💧arriver 10 min avant pour s'échauffer tranquillement
jeudi 18 juin, 12:15
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