Qi Gong classes
15 juin à 10h
Laissez le stress à la porte. Ces séances de Qi Gong vous guident dans des mouvements lents et conscients qui réveillent l'énergie et apaisent l'esprit. Une belle façon de prendre soin de soi en douceur.
Cours de fitnessCours de fitnessSalle de la Garenne
Beaupréau-en-Mauges
Offrez-vous une pause douceur le lundi avec cette pratique millénaire. Mouvements lents, respiration consciente et intention posée : le Qi Gong réveille l'énergie sans forcer, dans une salle lumineuse et spacieuse.
Pratique énergétique chinoise
Mouvements lents méditatifs
Bien-être holistique
Renforcement doux
Conseils
🧘tenue souple conseillée, chaussures légères
🌿pratique adaptée à tous niveaux et âges
Prochains événements à Salle de la Garenne
lundi 15 juin
Salle de la Garenne
Beaupréau-en-Mauges
Cours de fitnessCours de fitnessOffrez-vous une pause douceur le lundi avec cette pratique millénaire. Mouvements lents, respiration consciente et intention posée : le Qi Gong réveille l'énergie sans forcer, dans une salle lumineuse et spacieuse.
Pratique énergétique chinoise
Mouvements lents méditatifs
Bien-être holistique
Renforcement doux
Conseils
🧘tenue souple conseillée, chaussures légères
🌿pratique adaptée à tous niveaux et âges