Envie de danser comme en club sans culpabilité ? Bodyjam vous propose une heure de cardio intense sur house music, où vous apprenez la chorégraphie bloc par bloc. Un workout complet qui torche 530 calories en moyenne, réservé aux amateurs de rythme qui aiment bouger en groupe.
Cardio intense
Chorégraphie progressive
House music
En groupe et motivant
Conseils
👟baskets propres obligatoires, prévoir serviette
🧠bonne mémoire conseillée, choré progressive
💧bouteille d'eau essentielle, ça décoiffe
dimanche 21 juin, 12:45
Body Jam
21 juin à 12h45
+45Envie de danser comme en club sans culpabilité ? Bodyjam vous propose une heure de cardio intense sur house music, où vous apprenez la chorégraphie bloc par bloc. Un workout complet qui torche 530 calories en moyenne, réservé aux amateurs de rythme qui aiment bouger en groupe.
Cardio intense
Chorégraphie progressive
House music
En groupe et motivant
Conseils
👟baskets propres obligatoires, prévoir serviette
🧠bonne mémoire conseillée, choré progressive
💧bouteille d'eau essentielle, ça décoiffe
dimanche 21 juin, 12:45