Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour s'attaquer aux abdos et fessiers sans ménagement. Séance express le jeudi matin pour ceux qui veulent un coup de boost musculaire avant la journée.
Séance courte 30 min
Musculation ciblée
Niveau débutant accepté
Matin énergisant
Conseils
💪arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧴pensez à votre serviette, les douches sont capricieuses
jeudi 18 juin, 09:00
Abdos Fessiers
18 juin à 9h
+42Cours de fitnessCours de fitnessUne demi-heure pour s'attaquer aux abdos et fessiers sans ménagement. Séance express le jeudi matin pour ceux qui veulent un coup de boost musculaire avant la journée.
Séance courte 30 min
Musculation ciblée
Niveau débutant accepté
Matin énergisant
Conseils
💪arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧴pensez à votre serviette, les douches sont capricieuses
jeudi 18 juin, 09:00
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