Outgoing

Cet événement est passé.Il a eu lieu le 15 février 2026 (Gymnase René Duvauchelle).

Séance d'aïkitaïso 1
Cours de fitness
Séance d'aïkitaïso 2

Séance d'aïkitaïso

Melun

Un dimanche matin pour découvrir l'Aïkitaïso, cette gymnastique souple issue de l'aïkido. Bruno Salou, 5e dan, vous guide gratuitement dans un travail corporel qui mêle détente, respiration et conscience du mouvement. Accessible aux curieux comme aux pratiquants confirmés.

Gymnastique douce
Pratique martiale
Session gratuite
Dans la sueur du matin

Conseils

🚗parking minuscule et accès cabossé, prévoir le temps
🥋tenue souple suffisante pour les débutants

Gymnase René Duvauchelle

2 Rue Dajot, 77000 Melun, France

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Séance d'aïkitaïso - Outgoing