Vous en avez marre du tapis roulant monotone ? Ce cours vous propulse dans un cardio déchaîné inspiré de la boxe, du karaté et du Muay Thai. En 45 minutes, enchaînez crochets, coups de pied et esquives sur des rythmes énergiques : c'est intense, ça défoule, et ça torche les calories sans s'ennuyer une seule seconde.