Cet événement est passé.Il a eu lieu le 21 février 2026 (Salle Beauregard).
Cours de yogaCours de yogaJournée Méditative
À Salle Beauregard
Sentier
Une journée entière pour ralentir sans culpabiliser. Entre une séance de méditation pleine conscience assise le matin et un Yoga Nidra allongé l'après-midi, l'Espace Beauregard vous offre le cadre idéal pour lâcher prise.
Méditation guidée
Relaxation profonde
Groupe restreint
Intérieur calme
Conseils
🧘le Yoga Nidra se pratique allongé, pas besoin d'être souple
⏰possible de ne faire qu'un seul atelier selon vos disponibilités
👕venez en tenue confortable, vous resterez plusieurs heures
Journée Méditative
À Salle Beauregard
Sentier
Cours de yogaCours de yogaUne journée entière pour ralentir sans culpabiliser. Entre une séance de méditation pleine conscience assise le matin et un Yoga Nidra allongé l'après-midi, l'Espace Beauregard vous offre le cadre idéal pour lâcher prise.
Méditation guidée
Relaxation profonde
Groupe restreint
Intérieur calme
Conseils
🧘le Yoga Nidra se pratique allongé, pas besoin d'être souple
⏰possible de ne faire qu'un seul atelier selon vos disponibilités
👕venez en tenue confortable, vous resterez plusieurs heures
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