Cours de fitnessCours de fitnessUn coup de boost express pour les abdos et les fessiers. Ce cours de 30 minutes chrono enchaîne les exercices ciblés sans temps mort. Parfait pour sculpter sans sacrifier son dimanche.
Cours collectif ciblé
Intensité modérée
Format 30 minutes
Dimanche midi
Conseils
🧘prenez un tapis de sol si vous en avez un
💧arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🩱tenue ajustée conseillée pour les mouvements au sol
dimanche 14 juin, 12:15
Abdos Fessiers
14 juin à 12h15
+47Cours de fitnessCours de fitnessUn coup de boost express pour les abdos et les fessiers. Ce cours de 30 minutes chrono enchaîne les exercices ciblés sans temps mort. Parfait pour sculpter sans sacrifier son dimanche.
Cours collectif ciblé
Intensité modérée
Format 30 minutes
Dimanche midi
Conseils
🧘prenez un tapis de sol si vous en avez un
💧arrivez 10 min avant pour s'échauffer
🩱tenue ajustée conseillée pour les mouvements au sol
dimanche 14 juin, 12:15
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement