Cours de yoga
Cours de yogaRéinitialise ton corps et ton esprit avec un flow de yoga de 30 minutes, conçu pour détendre tes muscles après l'escalade et te recentrer sur ta respiration.
Yoga post-escalade
Pause récupération active
Cours court efficace
Tous niveaux bienvenus
Conseils
🧘♀️"Millie has a calming and grounded energy"
30-Minute Yoga Class
Latham
Cours de yogaCours de yogaRéinitialise ton corps et ton esprit avec un flow de yoga de 30 minutes, conçu pour détendre tes muscles après l'escalade et te recentrer sur ta respiration.
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