Cours de fitness
Cours de fitnessVotre premier pas vers un corps plus souple et un mental apaisé. Ce cours de Pilates débutant vous guide avec patience à travers les bases : alignement, respiration, renforcement du centre. Une heure pour vous recentrer, sans pression ni jugement.
bien-être doux
renforcement musculaire
ambiance bienveillante
petit groupe
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🧖accès sauna et hammam après l'effort
📱réservation obligatoire via l'app
mercredi 17 juin, 08:45
Pilates Débutant
17 juin à 8h45
+50Cours de fitnessCours de fitnessVotre premier pas vers un corps plus souple et un mental apaisé. Ce cours de Pilates débutant vous guide avec patience à travers les bases : alignement, respiration, renforcement du centre. Une heure pour vous recentrer, sans pression ni jugement.
bien-être doux
renforcement musculaire
ambiance bienveillante
petit groupe
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🧖accès sauna et hammam après l'effort
📱réservation obligatoire via l'app
mercredi 17 juin, 08:45
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement