Cours de fitness
Cours de fitnessLe Body Pump sculpte tout le corps avec des haltères et des répétitions rythmées sur musique motivante. 800 mouvements en une heure pour renforcer muscles et endurance sans encombrer les articulations.
Renforcement musculaire
Cardio doux
Tous niveaux
En groupe
Conseils
🏋️haltères ajustables selon ton niveau
💪travail complet : jambes, dos, pecs, épaules
🎵rythme musical pour tenir la cadence
lundi 15 juin, 09:00
Body Pump class
15 juin à 9h
+47Cours de fitnessCours de fitnessLe Body Pump sculpte tout le corps avec des haltères et des répétitions rythmées sur musique motivante. 800 mouvements en une heure pour renforcer muscles et endurance sans encombrer les articulations.
Renforcement musculaire
Cardio doux
Tous niveaux
En groupe
Conseils
🏋️haltères ajustables selon ton niveau
💪travail complet : jambes, dos, pecs, épaules
🎵rythme musical pour tenir la cadence
lundi 15 juin, 09:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement