Cours de yoga
Cours de yogaCommencez la semaine en douceur avec une heure de Yin Yoga qui étire en profondeur et calme l'esprit. Postures lentes tenues longtemps pour relâcher les tensions et retrouver un souffle tranquille. Un moment de pause bienvenu avant de foncer dans la journée.
Yin Yoga matinal
Étirements profonds
Calme et méditatif
Bien-être lundi matin
Conseils
🧘venez en tenue souple et confortable
🕯️ambiance calme, parfait pour vider la tête
⏱️postures tenues 3-5 minutes, soyez patient
lundi 15 juin, 08:30
Yin Yoga class
15 juin à 8h30
+51Cours de yogaCours de yogaCommencez la semaine en douceur avec une heure de Yin Yoga qui étire en profondeur et calme l'esprit. Postures lentes tenues longtemps pour relâcher les tensions et retrouver un souffle tranquille. Un moment de pause bienvenu avant de foncer dans la journée.
Yin Yoga matinal
Étirements profonds
Calme et méditatif
Bien-être lundi matin
Conseils
🧘venez en tenue souple et confortable
🕯️ambiance calme, parfait pour vider la tête
⏱️postures tenues 3-5 minutes, soyez patient
lundi 15 juin, 08:30
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