Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de Pilates accessible aux débutants pour renforcer votre centre et améliorer votre posture. Séance de 45 minutes axée sur les bases : respiration, alignement et mouvements contrôlés. Parfait pour découvrir la méthode sans pression.
Cours collectif guidé
Renforcement postural
Ambiance studieuse
Niveau accessible
Conseils
🧘apportez votre tapis si possible
👟chaussettes antidérapantes recommandées
⏱️arrivez 10 min avant pour s'installer
lundi 15 juin, 13:30
Pilates Débutant
15 juin à 13h30
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de Pilates accessible aux débutants pour renforcer votre centre et améliorer votre posture. Séance de 45 minutes axée sur les bases : respiration, alignement et mouvements contrôlés. Parfait pour découvrir la méthode sans pression.
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