Cours de fitnessCours de fitnessPrenez un bon bol d'air pour vos abdos. Ce cours de Pilates débutant vous apprend les bases avec douceur, sans pression ni chorégraphie compliquée. Parfait pour se mettre au sport en douceur.
Pilates débutant
Ambiance bienveillante
Cours du matin
Renforcement doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🩱tenue confortable, chaussettes antidérapantes conseillées
💪pas besoin d'être souple, on progresse ensemble
mercredi 17 juin, 09:00
Pilates Débutant class
17 juin à 9h
+45Cours de fitnessCours de fitnessPrenez un bon bol d'air pour vos abdos. Ce cours de Pilates débutant vous apprend les bases avec douceur, sans pression ni chorégraphie compliquée. Parfait pour se mettre au sport en douceur.
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