Un vendredi matin pour découvrir les bases du Pilates dans un cours accessible à tous. On y travaille la posture, la respiration et les mouvements fondamentaux, parfait pour se lancer sans pression.
Cours collectif
Pilates
Niveau débutant
Vendredi matin
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
🧘pas besoin d'expérience, venez comme vous êtes
vendredi 19 juin, 09:30
Pilates débutant
19 juin à 9h30
+43Un vendredi matin pour découvrir les bases du Pilates dans un cours accessible à tous. On y travaille la posture, la respiration et les mouvements fondamentaux, parfait pour se lancer sans pression.
Cours collectif
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Niveau débutant
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