Cours de yogaCours de yogaUn cours qui mêle yoga, Pilates et stretching pour retrouver souplesse et calme. Postures fluides, respiration guidée, musique apaisante: une heure pour déconnecter en douceur, accessible même si vous débutez.
Yoga doux
Pilates
Stretching
Bien-être
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎽tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
jeudi 18 juin, 09:45
Body Zen class
18 juin à 9h45
+46Cours de yogaCours de yogaUn cours qui mêle yoga, Pilates et stretching pour retrouver souplesse et calme. Postures fluides, respiration guidée, musique apaisante: une heure pour déconnecter en douceur, accessible même si vous débutez.
Yoga doux
Pilates
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🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🎽tenue confortable, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
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