Cours de fitnessCours de fitnessUn mélange hypnotique de yoga, Pilates et Tai Chi pour réveiller le corps en douceur. Chaque séquence vous guide vers plus de souplesse et de calme intérieur, sans impact ni violence. Parfait pour commencer la semaine du bon pied, littéralement.
Séance de stretching
Sans impact
Bien-être mental
Débutant-friendly
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🩱tenue souple conseillée, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
💧prenez une gourde, la déshydratation guette même en douceur
dimanche 14 juin, 10:30
Body Balance class
14 juin à 10h30
+49Cours de fitnessCours de fitnessUn mélange hypnotique de yoga, Pilates et Tai Chi pour réveiller le corps en douceur. Chaque séquence vous guide vers plus de souplesse et de calme intérieur, sans impact ni violence. Parfait pour commencer la semaine du bon pied, littéralement.
Séance de stretching
Sans impact
Bien-être mental
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🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
🩱tenue souple conseillée, pieds nus ou chaussettes antidérapantes
💧prenez une gourde, la déshydratation guette même en douceur
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