Cours de fitnessCours de fitnessStretching en cours collectif
13 juin à 10h
+42Batignolles
Un vendredi après-midi pour dénouer les nœuds de la semaine. Ce cours collectif de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs qui décontractent muscles et articulations. Idéal pour compléter une routine sportive ou simplement retrouver un corps plus souple.
Cours de 45 minutes
Tout niveau bienvenu
Muscles et articulations
Détente post-semaine
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
🩱tenue souple recommandée, chaussures non nécessaires
💧pensez à votre gourde, l'hydratation aide la souplesse
samedi 13 juin, 10:00
Stretching en cours collectif
13 juin à 10h
+42Cours de fitnessCours de fitnessUn vendredi après-midi pour dénouer les nœuds de la semaine. Ce cours collectif de 45 minutes vous guide à travers des étirements progressifs qui décontractent muscles et articulations. Idéal pour compléter une routine sportive ou simplement retrouver un corps plus souple.
Cours de 45 minutes
Tout niveau bienvenu
Muscles et articulations
Détente post-semaine
Conseils
🧘arrivez 5 min avant pour vous installer
🩱tenue souple recommandée, chaussures non nécessaires
💧pensez à votre gourde, l'hydratation aide la souplesse
samedi 13 juin, 10:00
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