Cours de yogaCours de yogaParfait pour délier les épaules après une journée de bureau. Ce cours de 30 minutes allie respiration guidée et étirements doux pour retrouver souplesse et calme, sans vous épuiser avant demain.
Bien-être et détente
Cours collectif court
Accessible débutants
Post-boulot relaxant
Conseils
🧘venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
🕐arrivez 5 min avant pour vous installer
💧hydratez-vous avant, pas pendant
mardi 16 juin, 20:30
Stretching class
16 juin à 20h30
+45Cours de yogaCours de yogaParfait pour délier les épaules après une journée de bureau. Ce cours de 30 minutes allie respiration guidée et étirements doux pour retrouver souplesse et calme, sans vous épuiser avant demain.
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Cours collectif court
Accessible débutants
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🧘venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
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mardi 16 juin, 20:30
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