Les Halles, Paris
⏱️30 min chrono, pas une minute de plus
💪Votre motivation fait toute la différence
🧘Prévoir tapis de sol ou serviette
Un cours court et ciblé pour solliciter abdos et fessiers en 30 minutes chrono. Exercices au sol et postures de gainage au programme, sans matériel sophistiqué. L'efficacité dépend surtout de votre investissement personnel.
Cours collectif court
Musculation ciblée
Niveau débutant accepté
Sans réservation
lundi 28 septembre, 13:30
Les Halles, Paris
⏱️30 min chrono, pas une minute de plus
💪Votre motivation fait toute la différence
🧘Prévoir tapis de sol ou serviette
Un cours court et ciblé pour solliciter abdos et fessiers en 30 minutes chrono. Exercices au sol et postures de gainage au programme, sans matériel sophistiqué. L'efficacité dépend surtout de votre investissement personnel.
Cours collectif court
Musculation ciblée
Niveau débutant accepté
Sans réservation