⏱️Arrivez 5 min avant, cours strictement horairé
🎯Idéal en complément d'un cardio
🧘Prévoir tenue confortable, pas de tapis fourni
Un shot de 30 minutes pour sculpter abdos et fessiers sans perdre de temps. Cours express, ciblé et intense : parfait pour les pressés qui veulent des résultats.
Cours de 30 minutes
Musculation ciblée
Abdos & fessiers
Format express
jeudi 17 septembre, 09:00
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🧘Prévoir tenue confortable, pas de tapis fourni
Un shot de 30 minutes pour sculpter abdos et fessiers sans perdre de temps. Cours express, ciblé et intense : parfait pour les pressés qui veulent des résultats.
Cours de 30 minutes
Musculation ciblée
Abdos & fessiers
Format express