Abdos Taille 1
Cours de fitness
Abdos Taille 2
Abdos Taille 3
Abdos Taille 4
Abdos Taille 5
👟Baskets propres obligatoires
💧Pensez à votre gourde, c'est intense
🧘Arrivez 5 min avant pour vous installer

En 30 minutes chrono, ce cours cible votre ceinture abdominale et affine votre taille sans compromis. Votre coach guide chaque mouvement pour tonifier obliques et transverse, tout en renforçant votre soutien dorsal.

Fitness express 30 min
Renforcement ciblé
Tous niveaux
Silhouette affinée

lundi 7 septembre, 12:15