Butte-aux-Cailles, Paris
⏱️Arrivez 10 min avant, les places sont limitées
🍽️Mangez léger avant, c'est juste après midi
👟Chaussures propres obligatoires, pas de talons
Une demi-heure pour s'attaquer aux abdos et affiner la taille entre deux réunions. C'est rapide, ciblé, et vous rentrerez au bureau avec la conscience musclée.
Séance express
Renforcement ciblé
Pause déjeuner active
Format court
vendredi 11 septembre, 13:15
Butte-aux-Cailles, Paris
⏱️Arrivez 10 min avant, les places sont limitées
🍽️Mangez léger avant, c'est juste après midi
👟Chaussures propres obligatoires, pas de talons
Une demi-heure pour s'attaquer aux abdos et affiner la taille entre deux réunions. C'est rapide, ciblé, et vous rentrerez au bureau avec la conscience musclée.
Séance express
Renforcement ciblé
Pause déjeuner active
Format court