Abdos Taille 1
Cours de fitness
Abdos Taille 2
👟Baskets, serviette et gourde obligatoires
🎯Cible aussi les obliques pour affiner la taille
🕐Durée idéale pour caser entre deux réunions

Trente minutes chrono pour chouchouter votre ceinture abdominale. Ce cours collectif cible obliques et transverse avec des mouvements simples mais redoutables, accessibles à tous les niveaux.

Cours collectif fitness
Abdos ciblés
Tous niveaux
30 minutes chrono

lundi 28 septembre,
12:15