Cours de fitnessCours de fitnessHarmonisez votre corps et votre esprit avec un cours de yoga revitalisant chez Hudson Boulders. Cette séance d'une heure vous aide à libérer les tensions, à améliorer votre souplesse et à vous recentrer avant d'affronter vos défis d'escalade ou votre semaine.
Yoga en salle d'escalade
Cours tous niveaux
Complement escalade
Lundi soir détente
Conseils
🧘instructor Millie has "calming and grounded energy"
🧗great complement to climbing for flexibility and focus
Yoga Class
Latham
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