Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour apprivoiser votre corps en douceur. Ce cours de Pilates débutant vous apprend à mieux vous tenir, respirer et bouger, encadré par un professeur qui prend le temps de chaque posture.
Cours collectif
Samedi matin
Posture et souffle
Encadrement progressif
Conseils
🧘prévoir un tapis de yoga si vous en avez un
👟venez en tenue confortable et chaussettes antidérapantes
samedi 13 juin, 10:15
Pilates Débutant
13 juin à 10h15
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn samedi matin pour apprivoiser votre corps en douceur. Ce cours de Pilates débutant vous apprend à mieux vous tenir, respirer et bouger, encadré par un professeur qui prend le temps de chaque posture.
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🧘prévoir un tapis de yoga si vous en avez un
👟venez en tenue confortable et chaussettes antidérapantes
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