









Une séance d'entraînement accessible qui prend soin de votre corps sans brutalité. Mouvements fluides, étirements et renforcement à votre rythme, idéal pour reprendre l'activité en douceur ou préserver sa mobilité.
Gym douce
Niveau débutant
Bien-être
Mouvement fluide
Conseils
💧pas de fontaine à eau, prévoir sa bouteille
🧘vêtements confortables et souples
mercredi 17 juin, 11:15
Gym Douce
17 juin à 11h15
+49









Une séance d'entraînement accessible qui prend soin de votre corps sans brutalité. Mouvements fluides, étirements et renforcement à votre rythme, idéal pour reprendre l'activité en douceur ou préserver sa mobilité.
Gym douce
Niveau débutant
Bien-être
Mouvement fluide
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💧pas de fontaine à eau, prévoir sa bouteille
🧘vêtements confortables et souples
mercredi 17 juin, 11:15
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