Prenez le temps de vous reconnecter à votre corps en transformation. Ce cours adapte la méthode De Gasquet à chaque étape de grossesse, mêlant postures douces, travail du périnée et techniques de respiration pour vous préparer sereinement à l'accouchement.
Méthode De Gasquet
Grossesse active
Travail du périnée
Respiration & relaxation
Conseils
👶équipe passionnée et bienveillante
🧘prévoyez un tapis confortable et un coussin
Yoga Pré-natal
Auteuil
Prenez le temps de vous reconnecter à votre corps en transformation. Ce cours adapte la méthode De Gasquet à chaque étape de grossesse, mêlant postures douces, travail du périnée et techniques de respiration pour vous préparer sereinement à l'accouchement.
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