Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de calme au milieu de la frénésie parisienne. Ce cours Les Mills mélange yoga, tai-chi et Pilates en une chorégraphie fluide qui renforce, étire et apaise. La séance se termine par une méditation guidée pour repartir léger.
Cours collectif guidé
Adapté 40+
Renforcement doux
Flexibilité
Conseils
⏱️version express 30 min aussi dispo
🧘parfait pour débuter le yoga
👟pensez à votre serviette et bouteille
mercredi 17 juin, 11:00
Body Balance class
17 juin à 11h
+44Cours de fitnessCours de fitnessUn moment de calme au milieu de la frénésie parisienne. Ce cours Les Mills mélange yoga, tai-chi et Pilates en une chorégraphie fluide qui renforce, étire et apaise. La séance se termine par une méditation guidée pour repartir léger.
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Adapté 40+
Renforcement doux
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