









Abdos Fessiers class
15 juin à 11h30
+51Butte-aux-Cailles
Entraînez-vous comme les Marines américains avec ces sangles de suspension qui transforment votre poids en gym portable. Chaque exercice s'adapte à votre niveau: plus vous inclinez le corps, plus ça pique, mais toujours en douceur pour le dos.
Fitness fonctionnel
Renforcement musculaire
Accessible débutants
Low impact doux
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
💓compléter avec Zumba ou Step pour le cardio
⏰arriver 30 min avant pour s'installer
lundi 15 juin, 11:30
Abdos Fessiers class
15 juin à 11h30
+51Butte-aux-Cailles










Entraînez-vous comme les Marines américains avec ces sangles de suspension qui transforment votre poids en gym portable. Chaque exercice s'adapte à votre niveau: plus vous inclinez le corps, plus ça pique, mais toujours en douceur pour le dos.
Fitness fonctionnel
Renforcement musculaire
Accessible débutants
Low impact doux
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
💓compléter avec Zumba ou Step pour le cardio
⏰arriver 30 min avant pour s'installer
lundi 15 juin, 11:30
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