Fitness
FitnessVenez muscler tout le corps en rythme, barre lestée en main. Ce cours de 60 minutes fait travailler chaque groupe musculaire sur des chorégraphies simples et énergiques, le tout en musique pour oublier l'effort.
Cours collectif
Musculation guidée
Barres lestées
Rythme cardiaque
Conseils
🏋️arrivez 10 min avant pour installer votre matériel
💧prenez une gourde, l'effort est intense
⚖️choisissez des poids légers pour débuter
dimanche 14 juin, 09:30
Body Pump class
14 juin à 9h30
+48FitnessFitnessVenez muscler tout le corps en rythme, barre lestée en main. Ce cours de 60 minutes fait travailler chaque groupe musculaire sur des chorégraphies simples et énergiques, le tout en musique pour oublier l'effort.
Cours collectif
Musculation guidée
Barres lestées
Rythme cardiaque
Conseils
🏋️arrivez 10 min avant pour installer votre matériel
💧prenez une gourde, l'effort est intense
⚖️choisissez des poids légers pour débuter
dimanche 14 juin, 09:30
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