Cet événement est passé.Il a eu lieu le 18 avril 2026 (Library Les Temps Modernes).
Cours de fitness
Cours de fitnessPrenez le temps de vous ressourcer : cet atelier vous donne des clés concrètes pour manger mieux, bouger doucement et prendre soin de votre tête. Un moment simple et chaleureux pour retrouver un peu d'énergie.
Atelier participatif
Bien-être pratique
Accessible PMR
Intergénérationnel
Conseils
🥗focus sur l'alimentation équilibrée
🧘exercices doux adaptés à tous
🧠astuces pour le mental au quotidien
RDV bien-être, comment gagner en vitalité ?
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