Cours de yogaCours de yogaUne heure pour ralentir et se reconnecter à soi. Le Yin Yoga travaille en profondeur sur les fascias et l'énergie avec des postures tenues longuement, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise.
Yin Yoga
Stretching profond
Relaxation
Méditation en mouvement
Conseils
🧘venez avec des vêtements souples et confortables
⏱️les postures se tiennent 3 à 5 minutes : patience requise
🌙idéal pour décompresser avant de rentrer dormir
lundi 15 juin, 19:45
Yin Yoga Studio
15 juin à 19h45
+46Cours de yogaCours de yogaUne heure pour ralentir et se reconnecter à soi. Le Yin Yoga travaille en profondeur sur les fascias et l'énergie avec des postures tenues longuement, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise.
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