

Dojo Kaizen E&C - Esprit&Corps
Saint-Lambert
Un dojo où l'on vient autant pour la boxe que pour se retrouver. Entre cours de Pilates, yoga et méditation guidée, chaque séance est une parenthèse pour soi, dans une ambiance chaleureuse et sans pression.
Cours de méditation guidée
Entraînement boxe bien-être
Ateliers zen lundi soir
Pratique accessible débutants
Conseils
🧘« un temps pour vous qui apaise, recentre, revigore »
🥊professeurs rassurants, parfait pour débuter
✨techniques simples à reproduire chez soi
Dojo Kaizen E&C - Esprit&Corps
Saint-LambertOuvert


Un dojo où l'on vient autant pour la boxe que pour se retrouver. Entre cours de Pilates, yoga et méditation guidée, chaque séance est une parenthèse pour soi, dans une ambiance chaleureuse et sans pression.
Cours de méditation guidée
Entraînement boxe bien-être
Ateliers zen lundi soir
Pratique accessible débutants
Conseils
🧘« un temps pour vous qui apaise, recentre, revigore »
🥊professeurs rassurants, parfait pour débuter
✨techniques simples à reproduire chez soi