Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours express de 30 à 45 minutes pour muscler la poitrine, les bras et le dos avec haltères, élastiques et poids du corps. Une solution rapide pour redresser la posture et soulager les tensions du haut du corps.
Cours collectif ciblé
Renforcement musculaire
Séance courte efficace
Équipement léger
Conseils
⏱️séances de 30 à 45 min, faciles à caser
🏋️alterner avec Cuisses Abdos Fessiers pour un corps complet
🎒penser à ses baskets, serviette et gourde
jeudi 18 juin, 09:30
Cours de Poitrine Bras Dos
18 juin à 9h30
+28Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 à 45 minutes pour muscler la poitrine, les bras et le dos avec haltères, élastiques et poids du corps. Une solution rapide pour redresser la posture et soulager les tensions du haut du corps.
Cours collectif ciblé
Renforcement musculaire
Séance courte efficace
Équipement léger
Conseils
⏱️séances de 30 à 45 min, faciles à caser
🏋️alterner avec Cuisses Abdos Fessiers pour un corps complet
🎒penser à ses baskets, serviette et gourde
jeudi 18 juin, 09:30
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement