Cet événement est passé.Il a eu lieu le 29 mars 2026 (Yogamania).
Cours de fitness
Cours de fitnessDeux heures pour retrouver un corps plus léger et un esprit apaisé. Leila mêle Pilates tonifiant, étirements posturaux et relaxation guidée dans une session accessible à tous, même aux débutants.
Renforcement musculaire profond
Gainage et souplesse
Respiration consciente
Atelier 2 heures intensif
Conseils
📐« cours structuré, sans répétition, bien équilibré »
👟chaussures de sport propres exigées, tapis fourni
💧penser à l'eau et la serviette
Atelier Pilates, Stretching Postural, Relaxation avec Leila
Versailles
Cours de fitnessCours de fitnessDeux heures pour retrouver un corps plus léger et un esprit apaisé. Leila mêle Pilates tonifiant, étirements posturaux et relaxation guidée dans une session accessible à tous, même aux débutants.
Renforcement musculaire profond
Gainage et souplesse
Respiration consciente
Atelier 2 heures intensif
Conseils
📐« cours structuré, sans répétition, bien équilibré »
👟chaussures de sport propres exigées, tapis fourni
💧penser à l'eau et la serviette
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