Cours de fitnessCours de fitnessUn mardi soir pour retrouver un corps qui respire. Les séances Pilates d'ASDMS mêlent renforcement, souplesse et conscience posturale dans une ambiance villageoise détendue. Vous partirez plus droit, et un peu plus léger.
Cours de pilates
Remise en forme douce
Posture et flexibilité
Activité du mardi soir
Conseils
🧘excellent pour le mal de dos chronique
⏱️arrivez 10 min avant pour vous installer
mardi 16 juin, 18:30
Pilates
16 juin à 18h30
+36Mozé-sur-Louet
Cours de fitnessCours de fitnessUn mardi soir pour retrouver un corps qui respire. Les séances Pilates d'ASDMS mêlent renforcement, souplesse et conscience posturale dans une ambiance villageoise détendue. Vous partirez plus droit, et un peu plus léger.
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