Cours de danseCours de danseSculptez votre silhouette comme une danseuse, sans le moindre impact sur vos articulations. Inspirée du ballet classique, cette séance au sol travaille la posture, la souplesse et le tonus en douceur. Parfaite pour muscler en profondeur et soulager votre dos, allongée sur un tapis.
Ballet sans barre
Posture et souplesse
Renforcement doux
Sans impact articulaire
Conseils
🩰accessoire en option pour étirements
🧘venez en leggings souple et t-shirt
💪comble idéal entre danse et fitness
lundi 15 juin, 10:00
Barre au sol
15 juin à 10h
+59Cours de danseCours de danseSculptez votre silhouette comme une danseuse, sans le moindre impact sur vos articulations. Inspirée du ballet classique, cette séance au sol travaille la posture, la souplesse et le tonus en douceur. Parfaite pour muscler en profondeur et soulager votre dos, allongée sur un tapis.
Ballet sans barre
Posture et souplesse
Renforcement doux
Sans impact articulaire
Conseils
🩰accessoire en option pour étirements
🧘venez en leggings souple et t-shirt
💪comble idéal entre danse et fitness
lundi 15 juin, 10:00
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