Cet événement est passé.Il a eu lieu le 11 juin 2026 (Salle polyvalente).
Cours de yogaCours de yogaAtelier - Respirez et vivez
À Salle polyvalente
Poiroux
Prenez une pause bien méritée pour apprendre à respirer autrement. Six séances avec une sophrologue pour lâcher prise, chasser les idées noires et aborder la retraite avec légèreté. Simple, doux, efficace.
Bien-être senior
Retraite active
Respiration guidée
Lâcher prise
Conseils
🚗covoiturage possible sur demande
🧘techniques utilisables seul chez soi
✍️inscription via Prévention Santé dès le 8 janvier
Atelier - Respirez et vivez
À Salle polyvalente
Poiroux
Cours de yogaCours de yogaPrenez une pause bien méritée pour apprendre à respirer autrement. Six séances avec une sophrologue pour lâcher prise, chasser les idées noires et aborder la retraite avec légèreté. Simple, doux, efficace.
Bien-être senior
Retraite active
Respiration guidée
Lâcher prise
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🚗covoiturage possible sur demande
🧘techniques utilisables seul chez soi
✍️inscription via Prévention Santé dès le 8 janvier
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