Cours de yogaCours de yogaUn atelier pour reprendre la main sur votre stress quotidien. Déborah Yamin vous guide avec des techniques simples de PNL : respiration, ancrage, reconnexion au corps. Repartez avec des outils concrets à appliquer dès le lendemain.
Gestion du stress
Techniques PNL
Petit groupe intimiste
Approche pratique
Conseils
🫁la respiration diaphragmatique change tout
👥petit groupe, ambiance confidentielle
jeudi 25 juin, 19:00
15 €
Atelier APAISER LE STRESS ET LES ÉMOTIONS AU QUOTIDIEN
25 juin à 19h
Alfortville
Cours de yogaCours de yogaUn atelier pour reprendre la main sur votre stress quotidien. Déborah Yamin vous guide avec des techniques simples de PNL : respiration, ancrage, reconnexion au corps. Repartez avec des outils concrets à appliquer dès le lendemain.
Gestion du stress
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Petit groupe intimiste
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🫁la respiration diaphragmatique change tout
👥petit groupe, ambiance confidentielle
jeudi 25 juin, 19:00
15 €
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