Barre au Sol 1
Cours de fitness
Barre au Sol 2
Barre au Sol 3
Barre au Sol 4
Barre au Sol 5
🩰Pas besoin de chaussons de danse, chaussettes antidérapantes suffisent
💪Idéal pour préparer un retour à la course ou au yoga
⏱️Arrivez 10 min avant pour installer votre tapis

Un cours de Barre au Sol accessible aux débutants: renforcement musculaire au sol sans impact, parfait pour un retour en douceur au sport. On travail le gainage, la souplesse et la posture dans une ambiance collective décontractée.

Cours collectif accessible
Renforcement sans impact
Débutants bienvenus
Ambiance décontractée

jeudi 10 septembre, 18:00

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