Butte-aux-Cailles, Paris
🩰Venez en tenue souple, chaussettes suffisent
💪Idéal pour compléter un cardio plus intense
🧘Arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
Un vendredi matin pour réveiller vos muscles profonds sans forcer. La Barre au Sol transpose les exercices de danse classique au sol : gainage, étirements et renforcement tout en douceur. Parfait pour explorer la technique sans le miroir.
danse classique accessible
renforcement en douceur
vendredi matin
technique au sol
vendredi 4 septembre, 09:00
Butte-aux-Cailles, Paris
🩰Venez en tenue souple, chaussettes suffisent
💪Idéal pour compléter un cardio plus intense
🧘Arrivez 10 min avant pour installer votre tapis
Un vendredi matin pour réveiller vos muscles profonds sans forcer. La Barre au Sol transpose les exercices de danse classique au sol : gainage, étirements et renforcement tout en douceur. Parfait pour explorer la technique sans le miroir.
danse classique accessible
renforcement en douceur
vendredi matin
technique au sol