Cours de fitnessCours de fitnessMontparnasse, Paris
💪Cible les muscles profonds sans solliciter les articulations
🩰Techniques inspirées de la danse classique, sans chorégraphie à mémoriser
🧘Idéal pour compléter une pratique sportive ou récupérer d'une blessure
Allongez et tonifiez votre corps en douceur avec la Barre au Sol. Sans impact ni danse, ces exercices au sol s'inspirent du ballet pour renforcer muscles profonds et améliorer souplesse, accessible à tous niveaux.
Renforcement sans impact
Muscles profonds
Souplesse et posture
Accessible débutants
samedi 5 septembre, 11:30
Cours de fitnessCours de fitnessMontparnasse, Paris
💪Cible les muscles profonds sans solliciter les articulations
🩰Techniques inspirées de la danse classique, sans chorégraphie à mémoriser
🧘Idéal pour compléter une pratique sportive ou récupérer d'une blessure
Allongez et tonifiez votre corps en douceur avec la Barre au Sol. Sans impact ni danse, ces exercices au sol s'inspirent du ballet pour renforcer muscles profonds et améliorer souplesse, accessible à tous niveaux.
Renforcement sans impact
Muscles profonds
Souplesse et posture
Accessible débutants