Bel-Air, Paris
💪Cible les abdos et fessiers en profondeur
🧘Parfait si vous fuyez les jumps et burpees
👟Chaussettes antidérapantes recommandées
Renforcez-vous en douceur avec cette heure de Barre au Sol inspirée du Pilates. Muscles profonds, souplesse et abdos sans sauter ni transpirer : l'élégance du travail au sol.
Renforcement musculaire
Sans impact
Pendant la pause déjeuner
Accessible débutant
mardi 1 septembre, 12:30
Bel-Air, Paris
💪Cible les abdos et fessiers en profondeur
🧘Parfait si vous fuyez les jumps et burpees
👟Chaussettes antidérapantes recommandées
Renforcez-vous en douceur avec cette heure de Barre au Sol inspirée du Pilates. Muscles profonds, souplesse et abdos sans sauter ni transpirer : l'élégance du travail au sol.
Renforcement musculaire
Sans impact
Pendant la pause déjeuner
Accessible débutant
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