Fitness
Fitness👟Venez en leggings et t-shirt souple
🦶Cours accessible pieds nus, pas besoin de chaussures
⏱️Durée 1h à 1h30 selon le rythme du groupe
Venez essayer la barre au sol, cette discipline inspirée de la danse classique qui se pratique allongée. Les exercices au sol sculptent la silhouette, améliorent la posture et soulagent le dos, le tout sans brutalité pour les articulations.
danse classique accessible
cours collectif intimiste
douceur pour le dos
travail posture et souplesse
mardi 8 septembre, 12:00
FitnessFitness👟Venez en leggings et t-shirt souple
🦶Cours accessible pieds nus, pas besoin de chaussures
⏱️Durée 1h à 1h30 selon le rythme du groupe
Venez essayer la barre au sol, cette discipline inspirée de la danse classique qui se pratique allongée. Les exercices au sol sculptent la silhouette, améliorent la posture et soulagent le dos, le tout sans brutalité pour les articulations.
danse classique accessible
cours collectif intimiste
douceur pour le dos
travail posture et souplesse