

20e Arr., Paris
🧘Amenez un tapis de yoga
💪Excellent pour le dos et la posture
⏱️Une heure chrono, rentrez détendu
Allongez-vous au sol et laissez la barre faire le travail. Cette méthode douce allonge en profondeur et renforce les muscles profonds sans impact : idéal pour gagner en souplesse et en posture.
Méthode douce
Renforcement profond
Sans impact
Posture et souplesse
samedi 5 septembre, 12:00
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20e Arr., Paris
🧘Amenez un tapis de yoga
💪Excellent pour le dos et la posture
⏱️Une heure chrono, rentrez détendu
Allongez-vous au sol et laissez la barre faire le travail. Cette méthode douce allonge en profondeur et renforce les muscles profonds sans impact : idéal pour gagner en souplesse et en posture.
Méthode douce
Renforcement profond
Sans impact
Posture et souplesse