Cours de danse
Cours de danseBatignolles, Paris
👣Cours pieds nus, legging et t-shirt suffisent
🧘Exercices allongés, zéro trauma articulaire
⏰Durée 1h à 1h30, rythme adapté à chacun
La danse classique se réinvente au sol, sans barre ni pression. Allongée, on travaille l'élégance du geste, la souplesse des articulations et la posture, tout en soulageant le dos. Une méthode douce mais tonique, accessible à tous les niveaux.
Danse accessible
Tonique sans impact
Posture et souplesse
Cours collectif
mercredi 16 septembre, 10:30
Cours de danseCours de danseBatignolles, Paris
👣Cours pieds nus, legging et t-shirt suffisent
🧘Exercices allongés, zéro trauma articulaire
⏰Durée 1h à 1h30, rythme adapté à chacun
La danse classique se réinvente au sol, sans barre ni pression. Allongée, on travaille l'élégance du geste, la souplesse des articulations et la posture, tout en soulageant le dos. Une méthode douce mais tonique, accessible à tous les niveaux.
Danse accessible
Tonique sans impact
Posture et souplesse
Cours collectif