🚴Le Bike mélange cardio et tonification
🥊Bodycombat pour se défouler sur des chorégraphies
🧘Barre au Sol pour étirements profonds
Cours de fitness variés pour dynamiser votre pause déjeuner : Body Barre, Total Body Conditioning, Bodycombat, Bike ou Barre au Sol. Une heure (ou 45 minutes) pour se défouler, se renforcer ou s'étirer avant de reprendre la journée.
Cours collectifs
Fitness dynamique
Format midi express
Défouloir sportif
mardi 22 septembre, 12:00
🚴Le Bike mélange cardio et tonification
🥊Bodycombat pour se défouler sur des chorégraphies
🧘Barre au Sol pour étirements profonds
Cours de fitness variés pour dynamiser votre pause déjeuner : Body Barre, Total Body Conditioning, Bodycombat, Bike ou Barre au Sol. Une heure (ou 45 minutes) pour se défouler, se renforcer ou s'étirer avant de reprendre la journée.
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Format midi express
Défouloir sportif